Temps de remplacement de l'oreiller

De manière générale, un oreiller plus dur est bon pour la santé humaine, mais un oreiller plus dur rend la surface de contact tête à oreiller trop petite et la pression locale est trop grande, ce qui rend les gens mal à l'aise, ce qui peut provoquer une pression excessive sur les nerfs locaux . Grande, provoquant un engourdissement ou une douleur dans la tête, le cou, le dos, les bras, les mains, etc. le lendemain matin; les oreillers trop mous sont difficiles à maintenir en hauteur, car trop mous la grande zone de compression du cuir chevelu, ce qui n'est pas propice à la circulation sanguine En même temps, il y a aussi le problème de la mauvaise respirabilité, qui ne peut pas garantir une respiration suffisante pendant le sommeil, et il peut également y avoir des risques cachés pour la sécurité. Par conséquent, la dureté de l'oreiller doit être modérée et la hauteur de l'oreiller est différente selon les positions de sommeil. Il faut noter que la hauteur de l'oreiller est d'environ 15-20 cm en position couchée sur le dos et couchée sur le côté. Pour la santé de la colonne cervicale, choisissez rationnellement l'oreiller.

La norme d'auto-examen simple pour juger s'il faut changer l'oreiller:

1. En l'absence d'autres maladies physiques, l'engourdissement du cou augmente souvent après le lever du matin.

2. L'oreiller a perdu son élasticité et doit être tapoté pendant un certain temps avant de pouvoir retrouver une certaine élasticité.

3. Après avoir finalement ajusté l'oreiller, il est rapidement revenu à plat.

4. Les oreillers ont une agglomération et des irrégularités, et la garniture a une odeur d'humidité.

La durée d'utilisation de l'oreiller peut être remplacée: de nombreuses personnes ne changent l'oreiller que tous les quatre ans. En fait, l'oreiller doit être remplacé tous les 1 à 3 ans.